FAQ | ¿Qué es resiliencia? | Salir del hoyo - con NóelOdanen | #Pasión

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FAQ

Las respuestas de NóelOdanen a las Preguntas Frecuentes (FAQ) sobre superación personal, resiliencia, prioridades, amor y respeto.

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Manual de Resiliencia

por NóelOdanen

“Si no sientes que
la persona por la que suspiras de amor
puede servirte de seudónimo,
es que no has experimentado nunca
ni un instante de soledad.”


La Malquerida, Pecado 4

“Hola querido lector.

En primer lugar, felicidades por estar aquí ♥.

Felicidades por querer transformar tu vida porque ¡tu éxito es el éxito de los demás! ♥

 

Tu felicidad bendecirá también a los demás, además de mostrarles que ellos también la pueden lograr. Soy humilde y esta es mi historia. Recibí tantos “no” durante unos años que desarrollé algo llamado resiliencia. ¡Deseo de verdad que te ayude!

Verás, yo era una malcriada. Amo a mis padres en primera instancia, pero me malcriaron, igual que la gente que conozco fue malcriada por sus padres. Cada vez que me caía de la bici, me ayudaron a ponerme de pie, me besaron las heridas. Cada vez que una amistad o un contrato de trabajo se acababa, me consolaron. Siempre que sentí dolor, ahí estuvieron. Me educaron demasiado bien, excesivamente princesa, demasiado confiada con el mundo, tan adaptable, demasiado independiente. Como todos, supongo, sin ánimo de criticar, pues uso aquí la palabra malcriar irónicamente, se entiende. Como resultado, cuando llegó el infierno a mi vida y los “no” se sucedían, tantos “no” me hundieron en el hoyo.

¿Qué entendemos por resiliencia?

Finalmente, del desastre, con vueltas y revueltas desperté. Me pasé días encerrada en una habitación, transcribiendo mi desventura porque sentí que la información es de todos. ¡Jamás creerás las cosas que he vivido, querido lector! No soy ningún fenómeno. Es la historia de todos los que han vivido cualquier tipo de injusticia. Tantas hojas llené, que La Malquerida se transformó en una colección que acerca la resiliencia a la experiencia personal, independientemente de la formación académica de la persona, dado que se trata de una respuesta humana determinante de hacer algo distinto con nuestra vida al tocar fondo. Aprendí, a la fuerza, como también tuvo que aprenderlo Immaculée Ilibagiza que, para cualquier dolor, hay un gran propósito.

… haciendo lo correcto, lograrás llegar al final del día o de tu vida CONTENTA, en PAZ por el trabajo realizado y CANSÁ´ gritando: lo di todo.

 

Extracto de La Malquerida, Pecado 4:

“O no. Quizás me equivoque. Quizás sí ayuden estos cambios diarios. No lo sé. Lo que sí sé, es que mi resiliencia se afina más y más con cada golpe.
-¿Tu qué? -pregunta Athanasia curiosa con la espátula en la mano derecha y la manopla en la izquierda.
-Mi resiliencia.
-¿Eso qué es?
-Me alegro que lo preguntes, pues tener resiliencia es vital para triunfar en este mundo, es vital para poder desarrollar tu pasión y no desfallecer.
La definición viene del Instituto Español de Resiliencia: “la resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad creando los recursos psicológicos para salir fortalecidos y alcanzar un estado de excelencia profesional y personal.”
-¿Qué? -vuelve a preguntar el lector.
-Resiliencia en psicología es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente u otro desastre. O sea, con mis propias palabras, resiliencia es seguir cuando no puedes seguir.”
Por lo tanto, de nuevo, felicidades por querer transformar tu vida, lector. Hay algo en ti que dice que esto todavía no se acabó. Parpadea con los ojos si sabes de lo que estoy hablando. ¡Eso despierta tu resiliencia!
La mejor manera de ayudar a nuestro entorno es transformando nuestras vidas por completo, siguiendo tu propósito, desatando tu pasión pues el propósito definitivo es la contribución. Y con contribución me refiero a dar tu talento, tu unicidad que puede ser amor, pensamientos positivos, conocimiento, actitud, información… Todo lo que tengas es lo que puedes dar, ya que, personas que no tienen mucho no pueden dar mucho, ¿verdad? Por eso, FELICIDADES porque si estás leyendo esto, si has llegado hasta mis escritos es porque tu primer objetivo es alcanzar tu máxima felicidad, tu máximo potencial en el máximo de áreas posibles para luego poder compartirlo con el mundo y tu familia.


¿Cómo desarrollar una conducta resiliente?

La clave está en preguntarte:

¿para qué me ocurre esto?

No me arrepiento ni de lo vivido ni de lo no vivido. Protegía mis intereses. Me ha dado gran crecimiento espiritual y un entendimiento profundo de lo que realmente importa en la vida. En el pasado, los sueños se desvanecieron por llenar la vida con las cosas que, opuestamente, debía tener: un matrimonio, hijos, cacharros, créditos, decoraciones… ¡Nunca viví con tanto acumulo y me sentí tan incompleta! Repartí muchas de mis pertenencias materiales a amigos, a vecinos, refugiados, y otras, sin permiso, fueron robadas. Cuando ya no queda nada, no puedes perder nada, ¿verdad? Dicen que la persona más feliz no tenía camisa. Igualmente me siento ligera como una virgen, preparada para volar lejos con la verdad como bandera… aunque falle, pues, es imposible no fallar en algo en la vida, a menos que vivas tan precavidamente que, quizás, ni hayas vivido. ¡TODOS tenemos ganas y derecho a vivir libres!

También me ha regalado la oportunidad de vivir mejor y conectar mejor con los demás, especialmente con aquellos que tienen o están rotos. La hermosura de poder trabajar todo el día en algo que me apasiona ha dado contenido a mis labores. Puse todo mi corazón, alma y mente en desatar mi potencial, y, hoy por hoy, centro toda mi energía en crecer con el único trabajo que es realmente mío. Mi mayor temor se hizo realidad y ¡sobreviví! Todavía me queda un hijo que me encontrará un día, un ordenador portátil y grandes ideas. La arruga entre las cejas, una vez marcada por las adversidades, salió en cada letra que escribí. ¡Genial! Así no estoy obligada a cargar con todos los recuerdos encima de mí como un escarabajo pelotero. ¡El pasado ya pasó, hakuna matata!

 


¿Cómo convertir la adversidad en una oportunidad?

Tu desarrollo personal es un camino de transformación mediante el cual participas activamente en adoptar nuevas ideas y formas de pensamiento, que te permiten comportarte y actuar de nuevas maneras, lo que te da, como resultado, una mejora de tu calidad de vida.
Así, esta marca de NóelOdanen se convirtió en la sólida base sobre la cual reconstruí mi vida, pues ¡esto va de Vida! Mis libros tienen países, viajes, intriga, drama, acción, humor, filosofía, romance, poesía, citas de famosos y se centran en temas tales como los abusos sociales, el crecimiento personal, las prioridades, la multiculturalidad y, sobre todo, la Pasión. ¡Sí, sí, con mayúsculas! Porque aunque algunos libros lleven el subtitulo de Pecados, transmiten Pasión: pasión por los hijos, pasión por la vida, por lo justo, pasión por uno mismo… Te inspiran a vivir la Pasión y no sus antónimos que son la frialdad, vagancia, pasividad, aversión o la maldad, pues, de hecho, ¿quién no quiere ser feliz en la vida?

Pasión significa: 

  1. Tener AMOR por ti mismo,

  2. tener ENTUSIASMO por lo que haces

  3. y LIBERTAD para poder disfrutarlo

Tener pasión, al fin y al cabo, es algo que todos queremos. ¡Y muchos salen a buscarlo! En mi peregrinaje me he cruzado con tantos peregrinos como tú que, por pura honestidad, salieron de su zona de confort para aprender, acudir a una conferencia, hacer preguntas, probar el buceo, comprar un libro, volar por primera vez, conocer un mentor…

 


Seguimos adoptando la resiliencia:

► 3 reglas simples de la vida:

♥ Si no vas tras lo que quieres, nunca lo tendrás. ♠ Si no preguntas, la respuesta siempre será no. ♦ Si no das un paso adelante, siempre estarás en el mismo lugar. ♣
Reflexiona sobre esto antes de seguir leyendo, por favor. Si cumples estas 3 reglas simples, tu vida dará un giro de 180 grados.

¿Quién no quiere hacer el amor con pasión?

Tener pasión es algo que muchos anhelan. ¡Es una campaña! Un entrenamiento de disciplina. Tener pasión es una aspiración. ¡Es la transformación en el mundo que queremos ver!

¡Ojo! La palabra “transformarse” viene de las palabras en latín trans y formare que literalmente significan “ir más allá de la forma“. Si queremos TRANS-FORMAR nuestras vidas, sentir esa voluntad es en sí misma una oportunidad para IR MÁS ALLÁ DE NUESTRA FORMA.

Únete a los #Apasionados usando hashtag positivos en tus redes sociales

Si la gente tuviera pasión no languidecerían en una vida repetitiva y aburrida trabajo – tortilla – televisión – trabajo – tortilla – televisión-, ni tratarían de destrozar al ex, ni de atemorizar a los del país contiguo. ¡El poder de cambiar está en ti! El origen de todas las situaciones de tu vida está dentro de ti en forma de creencias inconscientes. Ve más allá de tu forma y todo se te manifestará.

Y el rol de la mujer en esta nueva era, nosotras, como mujeres, es muy útil.

En el evento de Being One junto a la estilista María Peiró de Mary Kay

Las mujeres somos el ejemplo para nuestros hijos. Asimismo, nosotras, ya por instinto, buscamos placer y amor para una misma y lo compartimos con los nuestros. Somos Amor. ¡Aprendamos a compartir con el ejemplo, queridas lectoras! Cuando una mujer se ama y se acepta a sí misma, practica con el ejemplo y ama más a su manada y a su entorno. Una mujer que se aprecia a sí misma, le enseña a sus hijos a amarse y a aceptarse. ¡No hay nada mejor en la vida que una mujer en paz! Una mujer llena de amor. Una mujer llena de felicidad. Ya lo dice el refrán: madre contenta, casa contenta.

Por ello, de nuevo, felicidades por estar aquí. Es esencial que las mujeres sean felices, desaten su pasión, la vivan plenamente, hagan lo que aman y confíen en ellas mismas, en su conocimiento, en su pasión, en su negocio, en su potencial, en su amor, en su actitud, en su belleza, en su sonrisa, en sus manos, porque mujeres felices crean hijos felices, y los hijos felices crean familias y negocios felices. ¡Una mujer feliz es una mujer con éxito! ¡Tu éxito es el éxito de los demás!

En NóelOdanen estamos aquí para educar una nueva generación de consumidores y progenitores.

Esa es nuestra #Pasión principal. No hablamos de productos. Hablamos sobre el cambio que deseamos ver en el mundo y cómo lo conseguimos. Vemos nuestra vida como lo que realmente es: una pequeña marca en el lienzo de la eternidad. Sabemos qué queremos dejar atrás: un legado positivo que inspira y es práctico, ya que, la diferencia, la hace la historia personal de cada uno.

 


“La literatura es el arte
que utiliza como instrumento la palabra.”

¿Por qué hacer algo?

Porque somos seres. Porque somos madres. Porque, en mi caso particular y humilde, sigo siendo madre aunque no tenga mi hijo físicamente conmigo. Porque el reino animal y el ecosistema también es resiliente: se adapta a la incertidumbre. Porque somos humanistas. Nos comportamos “humanamente“. Nos cuidamos. Cuidamos de los nuestros… ya que ahora entiendo porque dicen que la verdadera felicidad viene al servir a tu vecino. Todo lo que viví, no lo viví únicamente para mí misma. Todo lo que mis compañeros vivieron, no lo vivieron solamente para sí mismos. Todo lo que nuestros padres y ancestros vivieron, no lo vivieron para sí solos. Felicidades por querer transformar tu vida porque ¡tu éxito es el éxito de los demás!

La calidad de la vida se reducirá a la calidad de lo que has aportado.

¡QUIERO LOS LIBROS!

 


¿Algún nuevo hábito más que desarrollará mi resiliencia?

Sí. Este:

¡Valora las experiencias más que las cosas!

 

A esto nos inspira vivir el minimalismo. Minimalismo es conocerte. Minimalismo es amarte. Mondar es un verbo castellano hermoso que significa quitar lo superfluo. ¡Conócete! Conocerse es actuar con lo que realmente te importa en tu vida, no sobre lo que le importa a otra persona. Las dos preguntas claves diarias para esto son:

    1. ¿Me entusiasma?

    2. ¿Me ayudará a lograr mi meta?

Si la respuesta es que ¡no!, no lo hagas, no lo guardes, no lo elijas. Minimalismo y resiliencia van sobre enfocar en uno mismo y de qué forma usar tu tiempo valioso en la Tierra más eficientemente para lo que realmente te importa a ti. Tu Pasión. Tu gente. Tu planeta. ¡Deja de ser tan llorica, joder. Tenemos un planeta por salvar!

autora sobre resiliencia noel odanen

 


Ya lo he aplicado todo, Nóel. ¿Quién tiene más buenos hábitos que puedo aplicar?

 

Cuando tu miedo se marcha, deja una persona que va camino a ser una líder.

“Yo confío en ser una misma.
Después de todo,
¡no tienes a nadie más
que a ti misma!
Sólo sé tú misma
y trata a tu vecino
del mismo modo.”

Moms Mabley, humorista estadounidense

Somos seres sociales. De hecho, no podemos crecer solos. Rodeándonos de la gente adecuada, podremos lograr mucho.

Y, ¡hay tantas personas apasionadas, que tienen carisma, de las que podemos aprender tanto! Las palabras tienen un gran poder: pueden abrazar a una hermana o hundir un hijo. Si un niño lee palabras bondadosas, será, con toda probabilidad, bondadoso de mayor. Tu felicidad bendecirá también a los demás, además de mostrarles que ellos también lo pueden lograr. Padres felices crean hijos felices, y los hijos felices crean familias y negocios felices. ¡Una persona feliz es una persona con éxito! ¡Tu éxito es el éxito de los demás!

Te proporciono aquí algunas páginas web y enlaces con herramientas para que ganes, para que dejes de estar en la actitud de víctima y seas un líder de tu vida.

¡Somos nosotros los artífices de cómo llevamos la vida!

Únete a la resiliencia con hashtag positivos en tus redes sociales, déjate de negativismos separatistas y  ¡elígete! 100% de responsabilidad: TÚ. YA. ERES.
#IAmLeón


¡Desata tu #Pasión e inspirarás a alguien!




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