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El sabio no acumula posesiones – del TAO TE KING 81

Escrito hace 2.500 años y tan aplicable como útil:

Las palabras que dicen la verdad no son hermosas,

las palabras hermosas no dicen la verdad.

El mérito no quiere persuadir,

la persuasión carece de mérito.

El sabio no es culto,

y el culto no es sabio.

El sabio no acumula posesiones.

Tanto más posee

cuanto más hace por los demás,

y cuanto más da a los otros,

tanto más tiene.

El TAO del Cielo es alentar sin perjudicar.

el TAO del Sabio es obrar sin rivalizar.

(Lao Tsé, traducción de R. Wilhelm)

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flor con texto

Life Coach

Una vez me reí porque un albañil dijo”haiga” en vez de “haya”. Mi padre me miró muy serio y dijo:

-“Él sabe construir un casa. ¿Y tú?”

En ese momento aprendí a respetar y a no juzgar.

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Sin voces, por favor.

¡Que las voces no te traigan de cabeza! La música te mantiene a salvo Y ADEMÁS apacigua tu mente.

¿No me crees? Acudí el viernes pasado a un Festival de Jazz en un teatro hermosísimo del siglo XVIII solo para darme cuenta que no vivo tan mal.

Verás, en el interior te absorbe el vestíbulo de entrada y las dos escaleras laterales de acceso al área general. Madera, plantas, luces de salón y vals de otra época sonando como si fueran las voces de los ángeles que me mantienen a salvo. La segunda parte la compone el patio de butacas, con planta de herradura, planta general y el escenario con un foso de orquesta.

Como fui sola, me acomodé en una butaca en una esquina a la derecha, como para no molestar, porque a una mujer, aunque europea del siglo XX como tú y como yo, le sigue quedando ese deje ancestro de sentirse fuera de lugar -en ocasiones- cuando va sin compañía.

Desde el siglo XIX, salvo que las revoluciones, las guerras y el nazismo lo impidieron, la ciudad de Viena abre la puerta de la Ópera Estatal a mucha, mucha música. Aquí en España ocurre -o ocurrió- lo mismo. Hoy no hay quien te impida ir al teatro por la noche a escuchar al universo sonoro de Juan Gómez ‘Chicuelo’ –ganador de un Goya– y Marco Mezquida; proyectándo su fusión de flamenco, rumba y jazz.

Con el instinto de los ciegos, esuché el despliegue de notas. Nadie cantaba. Nadie hablaba. Cero despliegue de voces. Solo música apaciguando la mente universal. Solo música manteniéndonos a salvo.

Eso también es sanarse.

Juan Gómez, Chicuelo, guitarra
Marco Mezquida, piano
Paco de Mode, percusión

Generalmente, la cita comienza al caer la noche, pero más allá de los instrumentos, las butacas y escalinatas, me quedó esa sensación de que mi vida no está tan mal, que gozo de la libertad y el coche para poder ir a un lugar tan bello un viernes por la tarde sin que tenga que pedir permiso, a alguien o a la cartera, para apaciguar la mente.

La música te mantiene a salvo Y ADEMÁS apacigua tu mente.

Te invito a escuchar con el oído, con el instinto de los ciegos. Feliz fin de semana.

 

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El cariño de una madre cambia el ADN de su hijo

¿También te ha pillado la gota fría? Aparte de fastidiarme varias “cosas”, este clima nublado y gris también me ha empalagado un poco el ADN del alma. Entonces, las viejas heridas por la ausencia de mi hijo, vuelven un poco a incomodarme el día. Un sentimiento de pérdida por aquí, limpiar miedos por acá, desechar prejuicios, lo condimentas con sueños de vivir en otro lugar y lo dejas reposar.

Para superar la frustración, el cansancio y las dificultades hemos de tener muy claro cuál es el objetivo al que nos dirigimos. ¿Hacia dónde quieres ir? Seguimos repitiendo nuestras memorias, seguimos peleando por nuestros ancestros y hacemos que nuestros hijos y nuestros sueños mueran por ello. Es como al salir a andar: si miras adelante, irás bien; si miras hacia atrás, seguro que irás menos bien.

El sentimiento de soledad está relacionado con la desconexión emocional con el entorno, es independiente del número de personas que nos rodean. Siempre hay algo o alguien con quien podrías encontrar compañia; lo complicado es abrirse a ello.

Quiénes somos depende de nuestra genética y del entorno.

Con el paso del tiempo se ha pasado a considerar el ADN, de algo rígido y estático, a una información dinámica y que se modifica con el entorno. Hay muchos ejemplos de personas que se curaron cuando se mudaron a un lugar más benigno para ellos. Para ello es clave saber que PODEMOS CAMBIAR NUESTRO INTERIOR.

Me encanta la neurociencia. Entender el cerebro ha sido una aspiración del ser humano desde siempre, y mira que todos lo cargamos sobre nuestros hombros diariamente, pero aun no lo entendemos. Descubre en este post magnífico cómo el ambiente emocional, sobre todo en los primeros años de vida, puede acabar definiendo la expresión génica de una persona.

El cariño de una madre cambia el ADN de su hijo

– Photo by The Honest Company
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Como dejarlo estar

Si tú sabes que La Vida te está diciendo que lo dejes estar, entonces tú lo dejas estar porque lo más fácil a hacer en este mundo es meterse a hacer lo que solo la Vida puede hacer. Y lo único que haces es aplazarlo, y aplazarlo y aplazar lo que solamente LA VIDA PUEDE HACER. ¡Dejarlo estar!

Obtén más respeto en tu vida en línea. Lleva la paz de la certeza más allá del navegador.

Tú ya sabes que no puedes solucionarlo. ¡Lo sabes! Lo sientes. Te atormenta cada vez que lo piensas, como si tuvieras un mal aroma por toda la casa y no pudieras eliminarlo. Y sabes que no puedes hacer nada. Te cabreas, te atormenta…

Escucha: cuando has llegado a la hora más oscura, al fondo de la montaña rusa, a veces lo único que tienes que hacer es ¡callarte! ¡Dejarlo estar!

¡Dejarlo estar!

Javier Tejada y Melisa Bravo, un matrimonio joven de viajeros permanentes desde hace años en un Jeep remodelado, desde Argentina a Canadá nos cuentan en su libro:

“Cuando el Jeep se rompe. Primero enloquecemos. Después nos asustamos. Luego pedimos ayuda… y acto seguido conocemos gente increíble. Es difícil de creer y más difícil es querer controlar todas las posibles ausencias materiales que crees que tendrás; pero es así. Hay que soltar porque cuando realmente necesites algo, va a llegar; quizás no del mismo modo en que lo imaginaste, quizás antes de llegar vas a pasar angustia, miedo, incertidumbre y desesperación, pero llegará. Y probablemente en el camino te acostumbres a esos regalos sin explicación, pero cuando los analices con tiempo y tranquilidad, vas a sonreír y agradecer, porque sucedió como debía, como mil piecitas sincronizándose en un reloj.”

 

Tenemos que estar quietos, callados y no dispuestos hasta que la Vida nos muestre ¡qué hacer!

Si tú sabes que La Vida te está diciendo que lo dejes estar, entonces tú lo dejas estar porque lo más fácil a hacer en este mundo es meterse a hacer lo que solo la Vida puede hacer.

La Vida es más grande que nuestros monstruos. La Inteligencia del mundo es más grande que tu dolorido pasado o tu incierto futuro. Dios es más grande que ese algo o alguien que es una constante irritación en tu vida… (y creo que todos tenemos algo así).

“Te doy permiso para que resuelvas todo.”

Dilo y haz caso a La Ingeniosa que está en ti. Todo lo que requiere es un ajuste de actitud. Recupera tu equilibrio interior con tu atención compasiva, y recibirás la fortaleza para hacerlo con suavidad. No pelees contra los gigantes que te irritan; pelea contra los gigantes de tu virtud. ¡Podrías ver paz en lugar de esto, y dejar a La Que Sabe hacer el trabajo duro!

Si quieres más sobre el tema, te recomiendo el libro La Ingeniosa: te como tu intuición te lleva a conquistar tus sueños, en el que reconocerás tus reflejos en el mundo.

Que la paz esté contigo☺

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Como desatarte para que andes

“¿Qué hace falta para despertarse? No hace falta esfuerzo ni juventud ni discurrir mucho. Sólo hace falta una cosa, la capacidad de pensar algo nuevo, de ver algo nuevo y de descubrir lo desconocido.”

Anthony de Mello, autor indio

 

¿Te dominan? Quita las notificaciones de tu teléfono.

1.600 veces miran algunos el dispositivo al día. ¡No te ates!

Algunos miran ya más la pantalla que a su amada. Yo todavía creo en mirar a los ojos. Me enamoran.

Algunos miran más la pantalla luminosa que al pájaro sentado observando el mundo. Yo todavía creo en observar una cima.

Los emprendedores exitosos del continente americano como Tim Ferris, Warren Buffet y Evan Carmichael revisan los mensajes dos veces al día siempre a la misma hora. Con ello son más eficientes, más relajados y dominan su aparato, y no al revés. ¡No se atan! Y su entorno ya sabe cuándo localizarlos.

Puede que te preguntes, ¿cómo vamos a ser libres si nadie nos ayuda a quitar las ataduras?

En un libro de la Biblia se dice que Jesús resucitó a Lázaro. Este salió, “atado” de pies y manos y Jesús les dijo: “Desatadle para que ande”. Muchas veces es más sencillo si alguien nos ayuda a “desatarnos”. Justamente el otro días, mientras estaba comiendo, mi madre se percató de que la etiqueta de mi vestido era visible. Agarró las mejores tijeras para estos menesteres (¡las mejores!, no cualquieras, ojo) y cortó la etiqueta mientras yo seguía sentada. Muchas veces es más fácil si alguien nos hecha una mano para quitar lo que sobra.

Quita las notificaciones de tu teléfono y dominarás. Desátate y luego anda y desata a alguien, inspira a alguien. Aquí tienes más recursos y resultados para desatarte.

¡Desata tu #Pasión e inspirarás a alguien!

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Dónde no hay paz no hay poder – con Joyce Meyer

En muchas ocasiones nos preguntamos si lo que estamos haciendo o diciendo es lo correcto. Puede que tengamos uno, dos, tres, cuatro o cinco talentos, pero no estemos muy seguros de ello. Entonces es bueno ponerse a prueba, y Joyce Meyer, la autora estadounidense nos da buenas señales para ello: “dónde no hay paz, no hay poder.”

A lo largo de los años, me he dado cuenta del poder que tiene un lápiz y un papel, pues, como digo, con el transcurrir de los años uno tiende a olvidarse de lo bueno que tiene uno. Puede que nos elogien pero enseguida lo desmentimos. Puede que aprecien algo que hicimos pero no lo recordamos. Y eso es porque nos hemos alejado de nosotros mismos. Ya lo dice el dicho: “allá donde vamos, allá estamos.”

Respuestas llegan cuando preguntas, abierta y pacientemente. Y cuentas con gran ventaja: tienes lápiz y papel. ☺

Por ello te animo a la tarea de este fin de semana: encontrar paz, porque donde hay paz, hay poder. Siéntate a lo largo de este fin de semana en algún lugar tranquila, quizás mirando el campanario al atardecer como suele hacer mi madre, y anota qué te da paz, qué talentos sabes que tienes que te dan paz, que te salen naturales, sin tener que forzarlos. Deja que fluyan las ideas. Para Joyce y para mí no hay prisa que valga la alegría de sentir paz, así que, apacíguate uns 15 minutos y dale la fuerza a tu siervo interior.

Un abrazo ♥

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acción por la paz

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