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Cómo cambiar tu realidad personal

Cómo cambiar tu realidad personal me lo ha mostrado hoy la lluvia que ha caído todo este día de Jueves Santo.

Seamos agradecidos a las personas
que nos hacen felices;
son los encantadores jardineros
que hacen florecer nuestras almas.

Marcel Proust, escritor francés
cielo con nubes sobre una montaña
Cielo después del chaparrón

A pesar de la anulación de las procesiones, mi pueblo manchego se ha regocijado esta última hora por el espectáculo que ha mostrado el cielo. Después de estar todo el día lloviendo, como digo, a las ocho de la tarde el cielo nos ha mostrado sus más bellos colores y hasta un arco iris. Todos los dueños de niños y perros hemos salido andando para la calle veintisiete. La turbiedad del día ha dado paso a los secretos del ecosistema.

Los más afortunados son aquellos que tienen una maravillosa capacidad para apreciar una y otra vez, de manera fresca e ingenua, los bienes básicos de la vida, con asombro, placer, maravilla e incluso éxtasis“.

Abraham Maslow

Hay que disfrutar de la realidad de la vida como canta Aldo Trujillo en sus corridos.

También te habrá llegado el envío postal de propaganda electoral a pesar de que te puedes borrar del envío en papel. El valor seguro es el que tú tienes, querido lector. Cómo de algo malo puede salir algo bueno nos lo ha mostrado la lluvia y el granizo de hoy en España: procesiones anuladas y mucha diversión en los bares, cancelaciones de reservas en los hoteles y empleados más relajados, menos gente en las calles y más arrumacos entre las sábanas. Todo tiene su pro y su contra: así es la vida. Si cambia tu realidad personal más vale que cambies tu realidad personal, te adaptes a lo que viene y le des la bienvenida incondicional a todo sin juzgarlo como bueno o malo.

paisaje nuboso
Juego de colores

La realidad es esta: eres ilimitado, grande, infinito, abundante y de ideas inagotable. Ese es el pronóstico para los próximos días: observaciones inspiradoras que conduzcan a la acción. Tu eres el que elige donde quieres jugar y en qué te vas a centrar. Como dijo Marcel Proust, gracias a las personas que nos hacen felices, llueva o ame.

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LAS 10 MEJORES PELÍCULAS PARA VER NUESTRO PROPIO INGENIO

Cuando estamos dispuestos a abrir nuestro ingenio a nuevas ideas y maneras de pensar, entonces nuestra vida mejora.

En realidad, mi único objetivo es crecer continuamente en comprensión, comprender cada vez más la vida y cómo funciona. ¿Qué necesito saber, creer, decir y hacer para que mi vida fluya tan suavemente como sea posible?

Cada vez que decimos “No sé“, “No puedo” o “Nunca podré“, cerramos la puerta a nuestra propia fuente de sabiduría, a nuestro propio ingenio, a La Ingeniosa que es infinita.

La Ingeniosa – de cómo TU intuición te lleva a conquistar TUS sueños es el libro que saldrá este mes del Libro en la Feria de San Jordi en Barcelona. Estoy muy contenta porque este invierno he escrito 4 libros y este es la culminación de la primera decena de la Biblioteca de Memorias de Nóel Odanen. Tenía muchas ganas de compartir lo que aprendí en mis viajes por EE.UU y México como conferencista en 2017. Y ¡mira qué portada tan bella ha salido! Abre las puertas viejas, derriba lo carcomido y ÁBRETE A TU NUEVA CONCIENCIA

la modelo es mi hermana
fotografiada por AGFOVIC

mujer empujando una puerta vieja
¡Desátate de antiguos programas! YA DISPONIBLE EN AMAZON en eBook e impresión

Por eso hoy te presento mi lista de las 10 MEJORES PELÍCULAS PARA VER NUESTRO PROPIO INGENIO. Si pinchas sobre el título te llevará al trailer en YouTube. No puede haber obstáculo ni circunstancia no deseada en el mundo. Todo lo que necesitamos para nuestro desarrollo y trabajo nos llega. Y hoy te ha llegado esta lista. ¿Qué opinas?

  1. DI QUE SÍ, con Jim Carrey: él está depre y un programa le aprende a disfrutar más de la vida. No se lo explica pero de un día para otro percibe el cuadro más amplio de la vida. Si estás de bajón, QUERIDO LECTOR, Jim podría hacerte viajar.
  2. LA FORMA DEL AGUA, por Guillermo del Toro. Lee aquí el post que le dediqué cuando recibió el Oscar para aprender a confiar en ti.
  3. TOMATES VERDES FRITOS, con la siempre chistosa Kathy Bates muestra una mirada curativa al acoso y la infelicidad. Super recomendable.
  4. DIRTY HARRY o cualquiera de CLINT EASTWOOD como protagonista. Él habla poco, observa mucho y explora otras fronteras, lo cual, humildemente considero que es la clave para abrir la conciencia.
  5. AMERICAN BEAUTY, con Kevin Spacey mostrando la cara hastiada de muchos que se encerraron en un horario de oficina que no concuerda con su instinto y cómo darle la vuelta a la tortilla abriendote al fluir de la vida. Banda sonora básica en mi mp3 desde 1999.
  6. REVOLUTIONARY ROAD, con la pareja suprema Leonardo DiCaprio y Kate Winslet. El final es lo que realmente te deja to’ loco, ya verás. Aprendizaje parecido a AMERICAN BEAUTY. Cine sublime.
  7. THE SHIFT, con mi maestro almático Wayne Dyer. Esta película la descubrí en español el otro día y me impresionó, de primeras, escuchar a Wayne traducido, pero el mensaje que deja la película es súper sencillo de comprender y aplicar en tu día desde ¡ya! te recomiendo que la veas más de una vez y tomes notas de cómo lo vas a aplicar.
  8. LO QUE EL VIENTO SE LLEVÓ. Ahora me voy a los clásicos. Inquebrantables. Su mensaje excluye cualquier frontera. Leí el libro de José Amurrio Los Hijos De La Retama la semana pasada que relata un guiño en la Guerra Civil Español (1936-1939). Con ello en la recámara es fácil comprender lo que el viento se llevó y lo que tratamos, erróneamente, que quede igual.
  9. MOGAMBO, también con Clark Gable y Ava Gardner deslumbrante en tacones por la sabana africana. Rodeados de nuestros lujos, IPad, televisores y ordenadores como estamos todos los europeos en 2019, entusiasma darle la bienvenida incondicional a echar una mirada a un mundo muy distinto al nuestro en la que aún se creía que cazar animales salvajes para zoos era hábil. Quizás te pongas a soñar con esta película y tus sueños te lleven a lo que realmente quisieras hacer con tu vida en vez de lo que estás haciendo.
  10. CLEOPATRA. Finalizo mi lista personal de las 10 MEJORES PELÍCULAS PARA VER NUESTRO PROPIO INGENIO con la producción más grande jamás hecha. Elisabeth Taylor representa aquí a la líder que está y reside en todos nosotros dando un espectáculo de ingenio solamente oscurecido por su apego ecoico y tonto de creer que un hombre le dará la felicidad. Creer que la felicidad nos la da algo de fuera ya hemos aprendido que es absurdo, agotador y lleva al sufrimiento directo.

Te dejo con un vídeo de Mario Alonso Puig, uno de los 10 MEJORES CONFERENCISTAS DE ESPAÑA PARA VER NUESTRO PROPIO INGENIO.

Déjame tus comentarios en mis redes sociales sobre estas películas geniales e inspirarás a alguien. Bendigo tu sábado y hasta la próxima semana.

LAS 10 MEJORES PELÍCULAS PARA VER NUESTRO PROPIO INGENIO
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Cómo surcar la vida con total confianza

“Un océano de oportunidades. Y un mapa para surcarlas con total confianza”

Publicidad de Crédito y Caución Atradius encontrado en el suplemento “Negocios” de El País del domingo 24 de marzo de 2019

►A mí estos anuncios me encantan, ¿a ti también, querido lector? Sugieren un océano de oportunidades en la vida al alcance de todos. Y, como algunos necesitamos un mapa para la vida, quien busca encuentra. ¿Quieres salir del hoyo? Mi marca Nóel Odanen te ofrece un mapa para salir con total confianza. ¿Quieres mejorarte el cabello? Ana y su peluquería “La Más Bonita” te ofrece unos consejos para salir con total confianza. ¡Un océano de oportunidades a nuestra disposición! ¡Así es la vida!

La verdad que adoro esta época que estamos viviendo. Ahora mismo hay más oportunidades a nuestro alcance para ser felices y aprender a vivir de nuestra pasión que nunca antes.

¿No me crees? Mira. Esta mañana estuve sentada en el camino de La Virgen atendiendo la vida. Pasaron tres mujeres y escuché a una de ellas justificar el por qué no iba a agarrar la vacante que le habían ofrecido en Jumilla por la lejanía. ¡Y ya está! ¡Y no pasa nada! Otro empleo se le presentará, y eso forma parte del latir del mundo: tú eliges dónde quieres jugar. Un océano de oportunidades. Y ahí afuera hay millones de mapas para surcarlas con total confianza.

Otra. Anoche Rammstein, el mítico grupo alemán, publicó su primer vídeoclip después de ¡3 años! “Deutschland” se llama la canción y en las primeras 4 horas ya tuvo 1,3 millones de visualizaciones. Esta mañana miré y ya iba por 5,8 millones. ¡Impresionante! Seguramente estos 6 amiguetes no imaginaron este éxito cuando comenzaron a tocar juntos en el garaje.

Otra. Este fin de semana echan la película “Dumbo” de Tim Burton en el cine.

Quien ha leído mis autobiografías sabe que mi Dumbo nació así de pelón y con los ojos azules más hermosos que he visto en mi vida. Los heredó de su abuela, mi madre. Solo ellos dos tienen los ojos azules en nuestra vasta familia.

A lo que iba: cuando me enteré el año pasado que el gran Tim iba a filmar una versión del cuento favorito de mi hijo, comencé a soñar despierta con verla con mi hijito. El estreno llegó y él no.

Hay una señora en mi pueblo que pasea diariamente empujando un carro de niño rosa delante de sí. Nunca vi un niño en él. Quizás solo sueño despierta como buena escritora que soy, pero siempre que la veo, veo lo que no quiero ser: una madre que, por el resto de sus días va empujando un carro vacío de niño.

Así que, aunque no tengo niño, iré este domingo a verla al cine.

Supongo que irás a ver la película -afirmó mi padre el otro día al verme.

Claro que voy a ir -respondí (surcando con total confianza), y mi padre se ofreció a acompañarme.

Así que, querido lector, si quieres verme reír y  llorar como una magdalena que soy, ya sabes dónde encontrarme este domingo. Como también sabes que la vida nos ofrece un océano de oportunidades y un mapa para surcarlas con total confianza. Si has perdido algo o ese empleo no te va, no pasa nada.

No porque falte una gota el océano es menos océano.

No porque llores y rías con una película, tú eres menos tú.

Todo forma parte de la vida, y ella nos ofrece un océano de oportunidades para surcar todas sus olas, sus fondos y sus crestas, sus arenas y rocas, sus aprietos y su vasto amor.

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Cómo aparcar tus excusas y diseñar nuevos límites

Tema de hoy: ¿excusas o resultados?

“La mujer que puede crear
su propio puesto de trabajo,
es la mujer que va a ganar
la fama y la fortuna.”

Amelia Earhart, piloto estadounidense

¿Por qué este título? ¿Evasivas? ¿Por qué este post? Pues por una razón muy sencilla. Porque ahora nos toca a nosotros. Es nuestro momento. Ya no podemos seguir perdiendo el tiempo, abusándonos, desgastándonos, esperando que el presidente me saque de pobre, con excusas, quejándonos ni viviendo en el pasado. Es la hora de dejar de centrarnos en todas las cosas que están mal, que si fulanito me hizo esto, que si menganito me debe aquello… ¡Ya está bien! Es el momento que nos centremos en nosotros mismos y en nuestro futuro. Se trata de que de veras seamos conscientes de que Sí podemos crear nuestro futuro.

Bueno, pues, Amelia Earhart es una mujer que cada vez que pienso en ella, me conmuevo.

La clave para la creatividad es la #Pasión.

¡Eres un diamante embruto, querido lector, sin pretextos!

Elimina las ataduras. Dale al botón “delete” a tus excusas. Y ¡haz!

Chica rubia con gorro de paja de espaldas subiendo una escalera empinada en la jungla y un cartel en el que pone: "caer está permitido. Levantarse es obligatorio" (1)

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Salir del hoyo

Para salir del hoyo tendrás, primero, que quitarte el entierro del hoyo.

Hoguera de fuego y delante una mecha encendida

Elimina el lastre del pasado, suelta esa mochila, quema lo que no vale, deja ya esas frases del pasado y esos contactos del pasado para salir. Quítate el polvo del agujero. Que es que hay quien va restregándose el barro del pasado, las excusas de una familia desestructurada y el grito desesperado de nuestro monstruo interno y permite que nos domine. Para salir del hoyo tendrás, primero, que quitarte el entierro del hoyo.

Y ¡no te vayas con las manos vacías! Llévate las 30 ideas probadas para ganar vida desde ¡ya! y mejora tu vida.

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Lo llaman esperanza

¿Has visto la desesperanza que genera la esperanza?

Mientras esperas, estás desesperado, pero basamos toda nuestro día a día esperando algo.

-“Tienes que tener esperanza” -me dicen con lo de volver a ver a mi hijo.

El ser humano no ha nacido para controlar ni esperar. La espera genera desespera. Después de todo, somos las decisiones que tomamos. ¡Tú decides!

María nos habla de ello en este vídeo :

“EL ATARDECER DE LA VIDA”

Estrella de cinco puntas amarillay en sus propias palabras: “He querido hacer este montaje porque se que a muchos de vosotros os hará reflexionar sobre vuestra vida, como me ha sucedido a mi.” Y el vídeo comienza con las palabras de Carl Gustaf Jung muchas veces comentadas por mi gran maestro Wayne Dyer. Nada de esperanza. Mientras esperas, estás desesperado, pero basamos toda nuestro día a día esperando algo si no viviendo ahora.

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Cómo tomar decisiones

¿Quieres saber cómo tomar decisiones?

Preguntas perspicaces que he ido sumando a lo largo de los años para contestarte a menudo. Así tus decisiones se completarán con mayor facilidad:

¿Cómo me siento?

¿Qué necesito?

¿Cómo puedo servir?

¿Esto es útil?

¿Me ayuda a crecer?

¿Me arrepentiré?

¿Será un regalo?

¿Habrá progreso?

¿Me sentiré entusiasmado?

¿Me gusta?

¿Importará dentro de 5 años?

¿De veras poseo lo que deseo proveer?

¿Me hará feliz?

¿Me ayudará a lograr mi meta?

Si la respuesta es un sí intuitivo y una inquietud, es la elección correcta, son las decisiones adecuadas.

¡Gracias por ser parte del cambio positivo! Y ¡FELICIDADES! , porque verás que, aprender de otros que han logrado más que nosotros, es la mejor manera de estar actualizado sobre las cosas que más te importan y encima es divertido.

gato en sombra sobre un muro

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¡Elígete! ¡Elíge ser feliz!

¡Gracias por querer ser feliz! Y ¡FELICIDADES!

Verás que, aprender de otros que han logrado más que nosotros, que han logrado ser feliz, es la mejor manera de estar actualizado sobre las cosas que más te importan.

Esto es en lo que debes centrarte: ponerte tu primero. Ser Feliz. Ser consciente de que ya estás en sintonía. Porque atraes la vibración en la que estás. Gente que se va y gente vendrá.

escena de playa en blanco y negra con rocas apiladas

En gran parte, me dicen lo que escribo, pero no todo. Yo solo escucho. No sé escribir libros. No elijo el tema. Escribo lo que siento que me mandan, es decir, se escriben solos mientras escribo. A veces, lo único que tienes que hacer es estar ahí, prestar atención y las letras salen solas, tus letras, tú música, tu talento. Lo que es, sale. Lo que es, es, si se lo permitimos.

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De cómo las expectativas no comunicadas nunca se cumplen

Hablamos de expectativas hoy.

Es hora de crecer.

De curar.

De cumplir.

Es hora de que comuniques tus expectativas, digas lo que quieres a ti mismo y, si hiciera falta, a los demás.

No puede ser que te enteres por redes sociales lo que él, ella o tú deberías ya saber. ¿Qué esperas de esa relación? ¿Cumple tus expectativas? Pues es obvio que no.

¡Bien!

La luz ha llegado. Te has curado y puedes curar.

La solución ha llegado. Te has salvado y puedes salvar. Estás en paz y llevas la paz contigo dondequiera que vas. Las tinieblas, el conflicto y la muerte han desaparecido. La luz ha llegado.

Hoy celebramos el feliz desenlace de tu largo sueño de desastres. Ya no habrá más sueños tenebrosos. La luz ha llegado. Hoy comienza la era de la luz para ti y para todos los demás. Es una nueva era, de la que ha nacido un mundo nuevo. Y cuando el viejo pasó de largo, no dejó rastro alguno sobre el nuevo. Hoy vemos un mundo diferente porque la luz ha llegado.

Esto es ser 100% responsable. Esto lo dice Un Curso De Milagros y también lo dice el sentido común: solo las expectativas COMUNICADAS, las metas que anotas sobre escrito, lo que cuelgas en un post it… eso se cumplirá. El resto es desinterés.

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Cómo hacer el Amor te levanta 7 ánimos

atardecer en la playa con pareja besandose con amor

¿Vamos a hacer el amor?

Todos los trucos que hemos descubierto durante 7 continentes sobre los beneficios de hacer el amor sin tener que gastarnos una fortuna ni humillarnos.

NO IMPORTA DÓNDE ESTÉS. NO IMPORTA POR LO QUE HAS PASADO. EMPIEZA ¡HOY! ⇣⇣ A HACER EL AMOR ⇣⇣

pareja besándose con amor al lado de una furgoneta en la playa

Problemas de corazón

La práctica de las relaciones sexuales ayudan al buen funcionamiento de nuestro corazón. Es como actualizar el bombeo de tu corazón viejo.

Si tu corazón está roto por la pérdida de tu perro o ser querido, aunque no se te antoje, hacer el amor te invita a liberar lo que tienes agarrado. Puede que llores o no. El cuerpo es un misterio, igual que el universo. Suéltalo y fluye con lo que sientes.

Dolor de cabeza

Hacerlo puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza, gracias a la liberación de oxitocina que ayuda a que nuestra mente se relaje de forma natural. Supera el miedo y la sensación de estar separado de todo.

Depresión

Dedicarle tiempo al amor ayuda a mejorar nuestra autoestima, por lo que es un antidepresivo de los más efectivos. Supera la sensación de carencia y necesidad de…

Insomnio

El efecto relajante del orgasmo ayuda a liberar tensiones y favorecer el sueño después del acto sexual.

Más beneficios de hacer el amor:

Sobrecargas musculares

Es simplemente un perfecto relajante muscular.

Piel tirante

Besarse intensamente con un hombre con un poco de barba exfolia tu cara. ¿Qué mejor remedio natural? Durante el sexo liberamos toxinas en el sudor y eso se nota en la piel.

Cáncer de mama / Problemas de próstata

La estimulación de los senos hace que la mujer libere oxitocina lo que ayuda a prevenir la aparición de tumores. Hacer el amor reduce el riesgo de padecer cáncer o tumores de próstata.

Sembrar amor hierve las endorfinas que son las encargadas de “atraer macho” pero también le levantan la cabeza a las médicos del cuerpo para curarte.

Ya tienes el snack. Ahora ya sabes qué hacer: amor. ¡Aplícate y deja de leer! ♥

pareja besándose con amor en un banco

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No tengo ni quiero vida privada. ¡Puedes ver todo lo que hago aquí! ►

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